reis, nudeln oder kartoffeln zu tofu, was ist am besten?

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1 Antwort

Wenn es Kalorienarm sein soll, dann würde ich als Beilage zum Tofu nur Salat nehmen. Nudeln und Reis snd natürlich KH und somit auch Kalorienhaltig. Ein paar Kartoiffeln wären hier Kalorienärmer. Ansonsten ist die Tagesgesamtbilanz entscheidend.

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