Regt Sport den Stoffwechsel an?

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5 Antworten

alles was den körper aktiv hält regt den stoffwechsel an. denk doch mal nach. oder such doch mal im internet. da findest du so viel darüber!

Wenn Du die Ernährung "normalisierst" (vergiss "(Reduktions)Diäten"...), normalisiert sich auch der Stoffwechsel.

Je aktiver Du bist, umso aktiver Dein Stoffwechsel. Auch Spazieren regt den Stoffwechsel an - es ist nicht nur Bewegung, die den Stoffwechsel beeinflusst, sondern auch frische Luft, Sonne usw.

Gruß

Der Stoffwechsel wird durch Spocht angeregt - das ist richtitsch....Jede Handbewegung regt den Stoffwechsel an, verglichen mit der starren TV-Haltung...

Die Frage ist: was willst du eigentlich!?

Diese Frage hat gute Aussicht auf einen vorderen Platz in der Wertung größter Unfug hier.

Alter, warum wird dieser Whoami nicht gesperrt?! Überall saugt er hier völlig grundlos die Leute an und gibt völligen Schwachsinn zum Besten, nachdem er nicht mal die Fragen versteht.....

Zur Frage:

Wenn Dein Energieverbrauch sich wieder normalisieren soll, musst Du in erster Linie wieder ganz normal essen und darüber Deinen ursprünglichen Energiebedarf abdecken..... Dein Körper ist auf Sparflamme gegangen, weil ihm Energie fehlt.

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