Recht neu im Sport StudioB15

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2 Antworten

3 mal die Woche 60-90 Minuten ist ein gutes Level für einen Anfänger. Die Tage zwischen den Trainingstagen solltest du zur Erholung frei lassen.

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1 Stunde . Den Rest der Woche frei .

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Kommentar von tim173
25.02.2014, 11:52

1 Stunde und denn Rest der woche frei?! Soll das nen Witz Sein :/

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