Proteinshakes wirklich jeden Tag ?

1 Antwort

Du trainierst erst vier Monate? Da brauchst du überhaupt kein Proteinpulver, sondern du nimmst genug Eiweiß über die normale Ernährung zu dir. Überschüssiges Protein wird ausgeschieden, du spülst also im wahrsten Sinne des Wortes viel Geld im Klo runter.

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