optimale Laufbekleidung für Wettkampf im Winter?

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4 Antworten

War gestern laufen.

Da war es recht windig - da habe ich auch mal eine Mütze verwendet. Handschuhe braucht man jetzt doch nicht! Beim Laufen ist doch der Kreislauf in Schwung - da bekomme ich zumindest keine kalten Hände.

Beim Training bei diesen Bedingungen sollte man erst mal ein langes Funktionshemd als Unterwäsche tragen welches den Scheiß gut vom Körper transportiert. Dann eine atmungsaktive Schicht zum Windschutz und darüber trage ich eine einfache Trainingsjacke. Für den Wetkampf ist das aber zu dick.

Man muss sich wohl fühlen! Ich mag keine Handschuhe - da mir das dann zu heiß an die Hände ist - ist halt Geschmacksache ;-)

Uli

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naja, also eigentlich hast du dir deine fragen ja schon selbst beantwortet...

kälteurtikaria an den oberschenkeln: zusätzliche tights (am besten nur die oberschenkel deckend wenn du an den unterschenkeln keine probleme hast)

was genau heisst "oben rutschts manchmal"??

ich persönlich mag schnee beim laufen und hab auch kein problem, wenn er mir ins gesicht und auf den kopf rieselt. wenn du damit probleme hast, würde ich mir eine dünne laufjacke mit kapuze (kapuze evtl. mit vordach) besorgen.

wegen der schichtung: longsleeve-shirt und dünne laufjacke sollten reichen ..

aber wie gesagt, das ist sehr individuell. DU musst dich ja wohlfühlen, daher ist es schwierig von anderen zu erfahren, was du als angenehm empfindest.

naja, handschuhe würde ich mir auf jeden fall besorgen. ICH hasse kalte finger beim laufen, aber eben: dass muss ja nicht auch auf dich zutreffen :)

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Kommentar von Scabz
11.01.2013, 14:34

mit rutscht mal, meinte ich einfach, dass mein longsleeve öfter mal hochrutscht und ich dann halt immer mal wieder am runterziehen bin :). liegt vielleicht auch an der fleece jacke, die ist eigentlich fürs reiten gedacht... vielen dank für die antwort (hat mich in meinen annahmen etwas bestätigt): werde morgen also meine etwas dünnere laufjacke und das longsleeve anziehen. dazu whs handschuhe.

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Kurze Hose, T-Shirt

war meine Wahl als ich noch wetkampfmäßig gelaufen bin. Für einen Vorlkslauf würde ich eher was langes wählen - Funktionswäsche. Ich würde nicht noch zusätzlich schichten - wir haben ja nur um 0 °C

Uli

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Kommentar von azzteke
12.01.2013, 22:43

Aha. Ein Volkslauf ist also kein Wettkampf. Wieder etwas gelernt?!

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Warum erwähnst du keine Handschuhe? Das ist doch das Wichtigste! kopfschüttel

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