Open Window Strategie Ernährung nach Ausdauereinheit

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Das sind Dr. Feils Erkenntnisse inwieweit sind die durch Studien belegt? Insbesondere der Nachbrenneffekt ist bei Ausdauereinheiten vernachlässigbar weil gering. Dr. Feil ist ohne zweifel eine Kapazität auf dem Gebiet, aber mindestens auch genau so geschäftstüchtig. Dahinter steht immer eine von ihm entwickelte Nahrungsergänzung die man kaufen sollte..

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von soletto
03.02.2013, 23:46

Danke für die Antwort. Obs durch Studien belegt ist weiß ich nicht. Nur eben wal ers gesagt hat

0

Das ist immer eine Frage der Sichtweise..... In der renommierten Wissenschaft wird das definitiv nicht empfohlen. Meistens sind das geldgierige Werbefutzis, die eine neue Idee anpreisen, um Produkte zu verkaufen.

Ich empfehle Dir dann zu essen, wenn Du Hunger hast.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von soletto
05.02.2013, 13:28

Danke für die Antwor. Werd jetzt direkt nach dem Training essen

0

Was möchtest Du wissen?