Noch nicht ausgewachsen und Krafttraining

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2 Antworten

Wie soll das denn schaden, sind die Spitzensportler, die seit frühester Kindheit Gewichte stemmen alles Zwerge?

LiiveStrong 31.12.2012, 12:30

Geht ein solches Training nicht auf die Gelenke und behindert somit den Wachstum oder hat das andere Folgen?

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Schadet in keinster Weise! Hau kräftig rein!!

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