Frage von Jane77, 7

Nachdem ich beim yogaunterrichten umgeknickt bin sind meine Bänder eingerissen, wann macht esSinn mit Übungen zu beginnen?

Start der rehauebungen

Antwort
von FitFit, 2

Wenn die Bänder wirklich gerissen sind sollte es eine Zeit der kompletten Schonung geben. Du solltest mit deinem Arzt sprechen und dieser wird dir dann genauer sagen können, wie viel Zeit für die Verheilung benötigt wird. Denn dabei kommt es immer auf das Individuum an.

Liebe Grüße und gute Besserung!

Antwort
von nafetsbln, 2

angerissen oder gerissen? Hat das ein Arzt diagnosiziert? Wenn ja, kann nur der sagen, wie es weitergeht. Falls nein, gehe hin.

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