Nach welcher Formel werden die Schulnoten im Schulsport vergeben

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Nein, soweit mir bekannt gibt es da keine großartige Tabellen. Beim Schulsport kommen oft Sportarten zum Tragen wie Fußball, Handball, Brennball etc. Hier benotet der Lehrer/in die Motorik, das Gemeinschafstverhalten bei Manschaftssportarten und das Arrangement was jeder Schüler/in die den einzelnen Sportstunden mit ein bringt. Bei Leichathletischen Übungen wie 75 Meter Lauf, Weitsprung, Weitwurf etc. gibt es Tabellen wo nach benotet werden kann. Jedoch kamen in meiner Jugend diese Disziplinen nur bei den Bundesjugendspielen zum Tragen.

Knieschmerzen - Schmerzattacken

Habe seit über 1 Woche Knieschmerzen, die einfach so aufgetreten sind. Es liegt keine Verletzung vor und auch nicht durch Dritte verursacht. Die Schmerzen treten kurzzeitig auf und verschwinden innerhalb von Sekunden wieder. Das geht dann aber den ganzen Tag so. Die Schmerzattacken sind dann so extrem, dass ich sie kaum aushalten kann. Mein Arzt und der Orthopäde konnten leider nichts feststellen. Es wurde geröntgt - jedoch ohne Befund. Woran kann das liegen? Habe noch bis vor 2 Wochen Fußball im Verein gespielt - haben jetzt Winterpause. Wollte eigentlich um fit zu bleiben, 3 Mal wöchentlich joggen, was ich durch die Schmerzen leider nicht kann. Wer kann mir einen guten Rat geben bzw. weiß, woran es liegen könnte. Danke für die Antworten im voraus.

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Statt Abnahme habe ich zugenommen-wieso?

Hallo,

also ich habe vor wenigen Wochen gefragt,ob man mit folgenden Sportaktivitäten abnehmen kann:

Montag: Bauch,Beine,Po (1h)

Dienstag: Zumba (1h), Schulsport (90 Minuten,ohne Umziehen abzuziehen)

Mittwoch: Bodyforming (so ähnlich wie Bauch,Beine,Po;1h)

Donnerstag: Step-Aerobic (1h)

Ich hab einige Antworten bekommen,dass ich dadurch abnehmen werden kann. Nun ist das jetzt etwas mehr als einen Monat her,dass ich angefangen habe regelmäßig 5 mal die Woche Sport machen und ich habe eigentlich gehofft schon Fortschritte zu sehen,aber ich habe überhaupt nicht abgenommen,sogar etwa 500g zugenommen. Mir ist klar,dass man Muskeln aufbaut,aber ich dachte man nimmt zuerst etwas ab und dann werden die Muskeln aufgebaut,ist das nicht so? Jedenfalls liegt es auch nicht an der Ernährung,die ist genauso wie als ich noch nicht so viel Sport gemacht habe.

Woran kann die Zunahme denn liegen? Danke

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Schwarzgurt unter 18?

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und betreibe nun seit dem Sommer 2006 Shotokan Karate. Dieses Karate ist nicht auf Wettkampf ausgerichtet und die Schule scheint recht seriös. Es handelt sich um eine private Karateschule. Ich mache seit fast 10 Jahren Karate. Erst seit 2 Jahren trainiere ich mehr als 1 mal die Woche. In unserem Verband war es bis jetzt erst ab 18 erlaubt, eine Dan-Prüfung zu absolvieren. Jetzt haben sich die Regeln geändert (jetzt ab 16) und da ich von der Technik her weit genug bin, meint mein Lehrer, dass ich den Schwarzgurt machen soll. Ich weiß, dass ich bestehen würde, war aber eigentlich davon ausgegangen erst nach dem 18. Geburtstag den 1. Dan zu machen. Statt Sommer 2017 soll ich jetzt schon im Sommmer 2016 die Prüfung machen. Ich wollte eigentlich früher anfangen, hart für den 1. Dan zu trainieren. Ich bin immernoch der Meinung, dass es besser wäre zu warten, will aber auch nicht meinem Lehrer widersprechen. Mein Sensei zwingt mich nicht, hofft aber auf mein "Ja". Ich wäre einer der ersten Schwargurte unserer Schule, da wir nur ein kleiner Ableger einer größeren Schule in einer anderen Stadt sind. Ich habe die Bedenken, dass ich nur schnell Prüfung machen soll, damit wir Schwargurte haben. Mein Sensei hat den 3. Dan. Auch der Sensei der größeren Schule meint ich sei auch mit 16 schon bereit (er ist 5. Dan). Ich wollte eigentlich eine einwandfreie Danprüfung ablegen und sehe mich insgesamt noch nicht reif genug für den Meistergrad. Ich unterrichte als Co-Trainer die Kleineren mit und bin bei sowas schon recht erfahren... Wie seht ihr das? Danke für alle antworten. Oss

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