Frage von Laurieee, 8

Nach laufen Rückemschmerzen und beim tiefen Einatmen schmerzen?

Ich bin gestern seit ca einem Jahr wieder laufen gegangen. Ich bin natürlich auch nicht gleich langsam losgelaufen sondern etwas schneller und bin auch ca 2,5 km so durchgelaufen. Meine Frage ist jetzt ist es normal, dass ich jetzt im oberen Rückembereich (zwischen den Schulterblättern) schmerzen habe und auch beim tiefen einatmen schmerzen zwischen der brust habe?

Antwort
von MarcelYAST, 6

Sowas kann vorkommen.

Du solltest lieber langsam beginnen und dich langsam steigern. Denk ans richtige Schuhwerk und an die richtige Technik. Bis dahin...

Antwort
von klausdaecher, 1

Sachen gibts

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