Nach laufen Rückemschmerzen und beim tiefen Einatmen schmerzen?

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3 Antworten

Ich würde langsam mit dem Laufen beginnen und mich mit der Zeit dann steigern, dann hast du auch hinterher keine Probleme. Achte auf gute Laufschuhe mit einer gute Dämpfung. Das ist wichtig für die Wirbelsäule.

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Sowas kann vorkommen.

Du solltest lieber langsam beginnen und dich langsam steigern. Denk ans richtige Schuhwerk und an die richtige Technik. Bis dahin...

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Sachen gibts

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