Nach Joggen Schmerzen im Mittelfuß?

1 Antwort

Da würde ich jetzt nicht gleich verzweifeln.

Mach zuerst mal etwas Pause, schone deinen Fuß und dann versuch langsam wieder anzufangen. Das kann ja auch ganz simplem Gründen passieren. Vielleicht hast du dich vertreten oder deine schuhe sind ausgelatscht.

Eventuell versuchst du es dann am Anfang auf weichem Untergrund und mal ohne Schuhe.

Was möchtest Du wissen?