nach dem ausdauer training proteinshake trinken? oder etwas ähnlichees?

1 Antwort

Proteinshakes sind nach dem Sport nie schlecht, vor allem um die Muskelaufbau zu fördern. Aber wenn du nur an deiner Kondition arbeiten möchtest, würde ich das Geld für diese teurenProdukte sparen und lieber viel Wasser trinken

Was möchtest Du wissen?