Musste mein Brusttraining unterbrechen wegen zeitdruck?

1 Antwort

Wie Sportella schon gut angemerkt hat tut es deiner Brustmuskulatur keinen Abbruch wenn sie mal nicht richtig trainiert wird. Ob du morgen noch mal das Brusttraining ansetzen solltest kommt darauf an wie intensiv du sie heute trainiert hast. Wenn es heute nur zu 3-4 Sätzen gereicht hat kannst du morgen ruhig noch dein Restprogramm durchziehen. Ansonsten steige beim nächsten Planmäßigen Brusttraining wieder richtig ein.

Was möchtest Du wissen?