Muss ich als Mädchen einen Klimmzug schaffen?

Hab versucht mit einer Langhantelstange Bizeps zu trainieren und dabei festgestellt dass ich Schmerzen am Handgelenk bekomme. Mach ich etwas falsch oder ist dass normal bei Übungen mit der Hantelstange?

Ich versuche in 40 Sekunden möglichst viele Liegestützen zu absolvieren, ich schaffe so um die 30, natürlich versuche ich diese so schnell wie möglich zu schaffen und bin danach auch leicht erschöpft, so das weitere danach schwer fallen. Danach habe ich meist einen Puls von 130-135. Was mir doch sehr hoch erscheint. Oder ist dieser eher normal? Oder zu hoch?

Wie kann ich es schaffen Kinder beim skifahren vom Pflug zum Parallelschwung zu bringen? Irgendwie macht mein Neffe automatisch den Pflug. Wie schaffe ich es, dass er sich den Parallelschwung traut?

Hallo Community!
...habe mich wieder ein wenig erkundigt, und festgestellt dass man fast nur noch Mountainbikes mit Scheibenbremsen findet... :(???
Ich bin aber etwas skeptisch gegenüber diesen Bremsen, da ich von denen überhaupt keine Ahnung habe... die normalen Bremsen kenn ich von meinem normalen Rad...aber bei Scheibenbremsen kenn ich mich garnicht aus...
Denkt ich brauche als Mädchen unbedingt Scheibenbremsen, oder soll ich nach einem Rad suchen das V-Brakes hat?
Oder das Rad das mir gefällt auf normale Bremsen umbauen lassen?
Ich sag schon mal DANKE für Eure Ratschläge!!!
Eure BikeLady

Ich habe nämlich letztens festgestellt, dass die 20 Jahre alten Klassisch-Skier von meinem Vater, das sind so weiße Fischer mit blauen und roten Streifen, um einiges leichter sind als meine 3 Jahre Germina Klassischski, und die sind noch dazu kürzer als die meines Vaters!Woran liegt das?

Hallo, ich bin 16 Jahre alt, bin 1,73 groß und wiege etwa 64 Kilo. Seit einigen Wochen trainier ich jetzt und schaffe ca. 24-25 sauber ausgeführte (langsam, mit Nase auf dem Boden) Liegestütze. Ist das zu wenig? Denn oft lese ich in irgendwelchen Foren, dass 16 Jährige, die 70-80 Kilo wiegen und nicht regelmäßig trainieren, angeblich 40-50 Liegestütze schaffen.

Danke im Voraus!