Muskelkater im Bauch nach Schlittschuhlaufen?!

Moin, ich habe vom gestrigen Brustmuskeltraining jetzt Muskelkater in der Brust. Kann ich heute trotzdem meinen Bauch trainieren? Oder bringt das nichts? Weil sich z.B. der Brustmuskel erst noch erholen muss oder so?

Bitte um Ratschläge. :)

Ich habe nach einem intensiven Training meist schon ca. 10-15 Stunden Muskelkater, während ich viele Leute kenne, die teilweise erst 2 Tage später, also ca. 40-48 nach dem Training Muskelkater bekommen, wenn meiner schon wieder fast weg ist.

Warum ist das so?

Ich war vorgestern joggen und habe leider immernoch einen leichten Muskelkater in der Wade. Normalerweise bekomme ich davon gar keinen Muskelkater.

Soll ich heute trotzdem wieder joggen gehen? Gewillt bin ich ja, aber ich will jetzt keinen Fehler machen und dann tagelang nicht joggen können.

Ich hab gestern ein Schnellkrafttraining gemacht und habe nun etwas Muskelkater in den Beinen. Als ich dann heute auf dem Schwebebalken geübt habe, habe ich mich extrem unsicher und wackelig gefühlt. Kann das vom Muskelkater kommen ?

der muskelkater ist so brutal das ich meine hände nicht höer als meine brust bekomme sogar am bauchnabel kann ich nicht vorbei und heute hab ich wieder boxen oder soll ich nicht hingehn

War gestern seit langen wieder Mal bouldern und hab heute total verspannte Pfoten :) Kennt jemand eine gute Übung um die Hand ein bisschen zu mobilisieren und entspannen?