Muskelfasserriss hinten am oberschenkel
Hallo ich bin 14 jahre und habe mir vor 4 wochen bei einem schuss einen muskelfasserriss ( Oberschenkel hinten) zugezogen . Die ersten 2 wochen hatte ich einen verband und habe Pferdebalsam und Voltaren benutzt Bluterguss war nach 3 tagen weg.
Meine frage wäre jetz ob ich in den nächsten tagen locker laufen kann ? und wenn nein was kann ich machen damit ich schneller wieder fit bin (Salbe,Creme,Warm,kalt ?usw..) Ach und sitzen geht auch nicht :D nach nur 5 minuten tuts richtig weh.
2 Antworten
Die Cremes und Salben und Tinkturen sind mehr für den Kopf und das Gefühl, etwas zu tun. Aber praktisch kannst du hier nichts tun ausser geduldig auf die Genesung warten. Je nach Schwere dauert die Heilung bis zu mehreren Monaten. Wer zu ungeduldig ist und vor dem Auskurieren trainiert riskiert chronische Beschwerden, weil der Riss nicht richtig zusammenwächst und die Schnittstelle Ursache jahrelanger Folgeprobleme sein kann.
Danke für die antwort :) meine frage wäre jetzt ob ich gegen die schmerzen beim sitzen was machen kann ? weil ich ja in der schule 90 min am stück sitze.
auf keinen fall das bein nicht belasten, meiner erfahrung nach das bein immer und immer mehr belasten und den schmerz "rauslaufen" bzw massieren, ein muskelfaserries ist im normalfall nach höchstens 1 monat genesen