Muskelfaserriss Oberschenkel

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2 Antworten

Bei einer so hartnäckigen Verletzung sollte man die Option einer langjährigen Pause oder dem generellen Verzicht auf eine Sprintbelastung nicht grundlegend verwerfen. Darüberhinaus kann man nur ins Blaue raten; wie sieht denn dein Aufwärmprogramm aus?

naja sicher nicht weniger als andere! im gegenteil!

aber ich weiss nicht mehr was besser ist trauma salbe oder diese bunten tapbänder!

dass mit dem aufhören ist leider leichter gesagt als getan vor allem in meinem alter

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