muskelaufbau + extras

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1 Antwort

Ein Studio wäre natürlich optimal, denn da findest du alle Geräte für ein gutes Ganzkörpertraining. Ob du mit 14 Jahren da schon angenommen wirst mußt du erfragen. Die meisten Studios nehmen ab 15 Jahre Problemlos auf. Zwecks Vertrag mußt du dann natürlich die Unterschrift deiner Eltern einholen. Wichtig ist im Studio ein auf den Alter gezielten Trainingsplan erstellen zu lassen und die Übungen sauber und langsam auszuführen.

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