Mountainbike: Spürt man den Unterschied zwischen einer Kurbellänge von 175 und 170?

So noch ne Frage zum tollen Patellaspitzensyndrom -.- 1. Braucht man überhaupt Krücken beim Patellaspitzensyndrom ? 2.Ich kann jetzt kaum mehr laufen innen im Knie tut das sau weh): Kann nur noch mit Schmerzen trotz Bandage auf der Hacke auftreten ). Der Arzt meinte ich soll normal weiterlaufen und wenn ich mit meiner Mum rede sagt sie nur : `'Kann man nix machen - sind die Sehnen.' Am liebsten wären mir jetzt echt Krückenn weils echt sau weh tut -.- Was soll ich jetzt machen ?

Ist Tennis spielen im hohen Alter schlecht für die Knie? Kann man das so generell sagen? Aber grundsätzlich kann man denke ich schon sagen, dass das Tennis spielen starke Belastungen für die Knie darstellt. Und wenn man davon ausgeht, dass bei älteren Menschen die Menisci meist schon stark abegenutzt sind, hätte ich mir gedacht, dass Tennis spielen dann eher kontraproduktiv ist. Was meint ihr?

hi ich spiele fussball udn habe nach spielen und training meist schmerzen an knien und knöcheln... gibt es etwas was ich tun könnte um diese vorzubeugen?

Nach meiner erstmaligen Knie Op wurde das VKB ersetzt. In einem 2. Mal bemerkte man einen Meniskuskorbhänkelverletzung und shrinkte das VKB, weil es etwas zu viel Spiel hatte. Jetzt ist alles noch immer nicht top...das VKB ist immer noch zu lose und verursacht vermutlich deshalb immer wieder Schmerzen bei sportlicher Aktivität. Ich bin sehr sportlich und hatte jedesmal bei gröserer Intensität Schmerzen (mitte Saison und gegen Ende sowieso). Ich frag mich aber ernsthaft ob eine 3. OP noch sinnvoll ist, wenn das speziell geführte Muskelaufbautraining nicht greift. Was meint ihr? Habt ihr evtl. auch solche Erfahrungen? Was ratet ihr? Will mal noch eine Meinung von nicht Medizinern... (Schmerzen sind nicht nur bei Stop and Go, sondern auch bei Dauerbelastung wie v.a. Joggen, z.T. Biken, Langlauf, Skifahren und Sprungtraining sowieso, etc.)

Hallo, ich bin 24 Jahre alt und habe seit meinen 15 Lebensjahr Knieprobleme. Ich war schon oft bei Ärzten. Aber eine konkrete Aussage konnte mir bis jetzt kein Arzt geben. Man sagte mir, dass es bei manchen Frauen zwischen 15 - 30 Jahren auftritt, dass sie schmerzen im Knie verspüren, aber es nichts zu sehen gibt, auf einen Röntgenbild oder sonst irgendwo. Man weiß nicht, wie sowas auftritt, aber die Schmerzen belasten mich immer mehr im Alltag und ich will nicht glauben, dass ich mit 30 auf einmal geheilt bin und solange mit den Schmerzen leben soll. Bei einer Physiotherapie hat mir jemand mal erzählt, dass man sowas als Cinema Knie bezeichnet, aber ich hab bei Google nichts darüber gefunden. Kann mir jemand helfen. Vielen Dank.

Sollte man bei leichten Knieproblemen mit Knie Bandagen laufen um die Knie etwas zu entlasten? Schadet man sich damit weil die Bänder lockerer werden oder festigt es eher durch die Stabilisierung des Gelenks?