Mittel- oder Langstreckenlauf? Was ist "besser"?

1 Antwort

wenn mittelstreckler ihre frühere zeiten nicht mehr erreichen, hören sie auf oder gehen auf die längere strecken, weil sie die ausdauer noch lang verbessern können und ihnen die grundschnelligkeit und die anaeroben fähigkeiten im wettkampf helfen. jugendliche sollten auf jeden fall ihre sprintfähigkeiten schulen, egal auf welche streckenlänge sie trainieren.kathrin dörre (3 mal siegerin des london marathons) hatte eine 800m bestzeit von 2:02, da konnte sie bestimmt über 100m so um die 12,0 laufen

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