Mit welcher Sportart harmoniert Fechten am idealsten?

1 Antwort

Das Problem bei der Kombination Fechten und Kampfsport ist, daß das Kampfsporttrainingsprogramm nicht darauf ausgerichtet ist, die allgemeine Funktionsfähigkeit des Körpers zu steigern, sondern, dem Kampfsport spezifische Bewegungsabläufe anzutrainieren. Das fehlende Wissen über die Struktur des Körpers und der Bewegungsstruktur führen dazu, daß der Körper nach der jeweiligen Vorstellung des Trainers umgebaut wird und so eine eingeschränkte Funktion erhält.

Ich bin Trainer für Taiji und Tuishou und unterrichte nach der traditionellen Trainingsmethode nach Meister Geng Hong. Um diese Kampfkunst zu erlernen muß eindeutig der Schwerpunkt darauf liegen, die allgemeine Leistungsfähigkeit deutlich zu erhöhen, um eine Basis zu schaffen, mit der jede Bewegung in Bezug auf Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer optimiert wird. Dies wirkt sich in allen Bereichen aus, wie auch zum Beispiel bei der Ausübung andere Sportarten.

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