Mehr oder weniger essen?

1 Antwort

Leider kann man weder gezielt Fett am Bauch verbrennen lassen, noch seinen Po unbegrenzt größer werden lassen. Beide können aber natürlich durch regelmäßiges Training innerhalb gewisser (genetisch bedingter) Grenzen "geformt" werden. Dabei ist vor allem Geduld und Durchaltevermögen gefragt: Mit 14 steckst du aber wahrscheinlich noch in der Pubertät und im Wachstum und solltest es mit dem Training so oder so nicht übertreiben!

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