Max HF realistisch?

3 Antworten

Ich würde das auch als sehr hoch empfinden, es kommt aber auch auf das Alter an, junge Menschen haben noch eine höhere Frequenz als ältere Leute.

Das klingt wirklich sehr viel. Aber: Wie hast du gemessen? Bei welcher Belastung hast du gemessen? Wie alt bist du, wie groß, wie schwer? Wie ist dein Trainingszustand? Gibt es Grund zur Annahme, dass Herz-Kreislauferkrankungen vorliegen? Würdest du Usain Bolt heißen und von deinem Puls kurz nach dem 100m-Start sprechen, wäre sicher alles in Ordnung. So ist der Rat der anderen sicher zu beherzigen, mal ein Belastungs-EKG zu machen.

Solche Fragen kann man leider nicht durch googeln oder in Foren beantwortet bekommen. Danke @wakra für den interessanten Link. Wir halten auch nichts von irgendwelchen Rechenspielen, weil der Puls eine sehr individuelle Angelegenheit ist und von vielen Faktoren beeinflusst wird. MyGoal-Trainerin Anke hat das nach vielen Fragen von Athleten hier beschrieben: http://www.mygoal.de/de/2012/02/der-puls-als-individuelle-groesse-im-trainingsplan/

Komm gesund ins Ziel!

Danke, naja bin bald 16, ziemlich klein (1,64) und wiege nur 53 (vor paar Monaten 46). Trainingszustand würd ich mal so auf normal Tippen.

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rein statistisch gesehen ist es sehr unwahrscheinlich, doch vielleicht auch möglich. Ich würde zu einem Internisten gehen und dort ein Belastungs-EKG machen lassen. Dann siehst du auch, wie hoch dein Herz schlagen kann!

Das mit der Achterbahn kannst du mal sicher vergessen - das gibt es sicher nicht!

Lies doch mal da nach: http://goo.gl/t2Dri - da findest du vielleicht auch eine Antwort darauf. Besonders interessant ist dabei die Grafik mit der Streuwolke!

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