Mammut Formel 90 Protein wann einnehmen?

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Wichtig ist die Tagesgesamtbilanz und nicht unbedingt der Zeitpunkt wann du das Eiweiß einnimmst. Nichts desto trotz bietet sich eine Eiweißreiche Mahlzeit nach dem Krafttraining am sehr gut an, da das Eiweiß vom Körper in der Zeit durch den noch länger anhaltenden vermehrten Blutstrom in der Muskulatur gut aufgenommen werden kann.

Dankeschön :)

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