Magenprobleme wegen Nervosität?

1 Antwort

Ich bin auch immer sehr aufgeregt bei diesen Dingen. Mir hilft autegenes Training und Atemübungen sobald der Magen kribbelt. Einfach tief und ruhig ein und aus atmen. Das hilft oft schon. Wenn es ganz schlimm wird nehme ich Baldrian. Der hat mir schon immer vor Prüfungen geholfen.

Danke für die vielen Antworten, ich werde eure Tipps gefolgen!!! :-)

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