Leichtes Knirschen im Knie bei Kniebeuge

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2 Antworten

kann man aus der ferne nicht beurteilen- sehnen und bänder die über schleimbeutel reiben aufgrund kurzfristiger überlastung, muskelsehnenendansätze-reibungen- kapselprobleme bis hin zu knorpelverschleiß /knorpelsplitter

wenn es weiterhin auftritt auch bei geringeren gewichten und etwas kontrollierterem training bzw bei schmerzen ist der arztbesuch anzuraten

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Nicksart 20.02.2014, 15:39

Ich bin 20 und hab dieses leichte reiben lediglich, wenn ich von der "90°"-Pose aufstehe nur kurz. Sei es jetzt bei Kniebeugen oder beim Aufstehen von einem Stuhl.

lg

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Also ich hatte auch das aber nur ab und zu und es verging sehr schnell nach dem aufwärmen aber da habe ich nicht darauf Wert gelegt.

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