Lauftraining und Handbruch

2 Antworten

Ich denke genauso wie Caladin. Wenn dus wirklich nich lassen kannst (was Trainingstechnisch gesehen natürlich gut ist), dann würde ich nur die letzten 2 Tage vor Verbandswechsel zum Laufen gehen. Denn das stinkt sonst unaushaltbar!

Ja KLAR!Wenn die Schiene nicht wahnsinnig schwer ist geht das super.Habe über 12mal Knochenbrüche der Finger,bzw.Unterarm gehabt und bin jedesmal fleißig gelaufen.Gut riecht es sowieso nicht unter dem Verband,also auch ohne Laufen müffelt es dort.Du kannst aber den Verband auch wesentlich öfter wechseln,kostet nur ein paar Mullbinden(eventuell plus Salbe).Bei einem schweren,mehrfachen Handbruch ist aber eventuell auch mehr Ruhe oder absolute Ruhe wichtig als bei einem Fingerbruch:Mein Tip:Arzt fragen und dann einmal einen eher ruhigen Lauf ausprobieren,das merkt man schon ob es geht!

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