Laufen trotz Bandscheibenvorfall?

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Meine Freundin hatte auch einen Bandscheibenvorfall, der Arzt meinte, sie könne "Nordic Walking" machen aber besser nicht mehr Joggen. Darauf hat sie dann verzichtet, ist lieber Schwimmen gegangen und hat viele viele Rückenübungen gemacht. Ich zitiere: "Nordic Walking" ist kein Sport!!!" Nun ja, so hat jeder seine Meinung darüber.

Für mich ist Nordic Walking sehr wohl ein Sport, wobei mir Schwimmen ebenfalls als "besser-geeignet" erscheint.

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