Laufband + Fahrrad oder Sex? Sex als Ausdauertraining?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Sex als Ausdauertraining kann du glaube ich nicht so sehen. Eher um gekehrt. Durch Ausdauertraining kannst du ausgiebigeren aktiven Sex.

Das heißt ich würde weiter den Ausdauersport betreiben und mich darüber freuen das du als eine der Konsequenzen ein toller Hecht sein kannst.

Zur Fettverbrennung. Bei jeder Tätigkeit die du ausübst verbraucht dein Körper Energie biem aktiven sind es bei 80kg ca. 100Kcal und beim passiven ca. die Hälfte pro. 15min

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