Kreuzband Op schmerzen nach Krafttraining?
Hallo,
ich wurde am vorderen Kreuzband vor 12 Wochen operiert.
Reha verlief ganz gut, so dass ich in 2 Wochen bereits strecken konnte, beugung ist sehr gut.
Bisher hatte ich nur leichte Übungen für den Muskelaufbau gemacht, Fahhrad, Lunges, Gleichgewicht auf Luftkissen.
Montag habe ich zum ersten mal in der Physio mit Gerâtetraining angefangen.
Vorallem Beinpresse!
Seit 2 Tagen habe ich im Knie schmerzen, so dass ich Angst habe beim Gehen Knie überzustrecken. Im Knie brennt es sobald ich das Bein strecke.
Ich weiß dass es durch die Überanstrengung kommt, jedoch meine Frage, ist da was gereizt oder kann es am neuen Kreuzband (Semi.) was passiert sein?
Ich lese öfters das viele schreiben das sie schmerzen nach sportlichen aktivitâten haben, aber wie fühlen sich die schmerzen an oder wie unterscheidet man ernste und leichte kurzzeitige schmerzen?
Grüße
1 Antwort
Hey Burak,
ich hatte auch eine Kreuzband OP vor ungefähr 2 Jahren.
Auch bei mir war es danach so, dass ich beim Kraftsport hin und wieder Schmerzen hatte. Deine OP ist ja gerade einmal 3 Monate her. Insofern ist das denke ich normal.
Frag im Zweifel am besten noch einmal deinen Arzt oder Therapeuten!