Krafttraining mit welchen Schuhen?

1 Antwort

Ich finde auch, es sollte immer festes Schuhwerk getragen werden. Klar, wenn du auf der Bank liegst benötigst du sie nicht unbedingt, aber den Oberkörper trainierst du ja nicht nur im Liegen. Du stemmst ja auch für Schultern und den Bizeps macht man meist auch im stehen. Also hier brauchst du einen stabilen Stand und unbedingt Schuhe.

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