körperliche Leistung steigern

2 Antworten

Es gibt jede Menge dieser leistungssteigernden Mittel. Aber du musst selbser herausfinden, welche spezifisch deine Leistung steigern. Bei dem einen wirkt Milch beim nächsten Tee und ein anderer reagiert gut beim Verzehr einer Banane. Bei mir wirkt Kaffee sehr gut. Bei wichtigen Wettkämpfen habe ich immer ein Espresso-Gel mit dabei, das ich dann 30 min vorher mit etwas Wasser zu mir nehme.

Jetzt mal ganz ehrlich, was bringt einem es wenn man durch Tabletten mehr rausholt aus seinem Körper? Man belügt sich damit doch nur selber oder wie seht Ihr das?

Grüße

Buecherwurm

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