Körperfettanteil bei jugendlichen

1 Antwort

Als Untrainierter Mensch ist ein KFA von 17% nicht schlecht. Dies ist zumindest eine gute Ausgangsbasis. Wenn du genügend Muskulatur aufgebaut hast dann kannst du den KFA weiter absenken um die Defintion der Muskelstrukturen besser zum Vorschein zu bringen.

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