Körperfett reduzieren - gewichtsverlust?

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1 Antwort

Kommt alles auf Ernährung, Sport und ähnliches an 

Dein Gewicht muss sich nicht reduzieren um einen geringeren kfa zu erreichen 

Ausdauer, schwitzsport kann auch schonmal ein paar % bringen sowie ein kaloriendefizit

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