Könnt ihr mir eine gute Laufmütze empfehlen?

Hallo zusammen! Ich mache Kickboxen und möchte gerne nebenher meine Ausdauer / Kondition im Kampf verbessern. Könnt ihr mir Sportarten empfehlen, die speziell zu Kickboxen eine gute Ergänzung in diesem Fall sind? Ich mache nebenbei noch Cardio-Boxing, das bringt aber aus meiner Sicht noch nicht den gewünschten Erfolg!

Danke für eure Tipps!

Jetzt geht es ja bald wieder los mit dem Regen und ich will mich gut vorbereiten. Habe mir eine Regenjacke von Fjäl Räven gekauft, auf der supertoll Atmungsaktivität steht aber die atmet mal überhaupt nicht :( . Brauche aber dringend ne Jacke! Hat jemand Erfahrungen in dem Gebiet und kann mir eine Jacke empfehlen?

Hallo liebe Nutzer,

Könnt ihr mir eine Uhr speziell für Schwimmer empfehlen? Am Besten wäre es wenn sie mit einer App kompatibel wäre und den SWOLF-Wert anzeigen könnte.

Könnt ihr mir vielleicht gute Übungen nennen, mit denen ich den Oberarmbizeps dehnen kann?

Ich suche ein Paar Skaterschuhe alsGeschenk für einen Jungen. Welche könnt Ihr empfehlen weil sie robust und trotzdem cool sind?

Hey, wie oben in meiner Frage schon steht, brauche ich einen guten Konditionsaufbautrainingsplan. Und zwar ich bin 15 Jahre jung :) Ich bin 1,65 m groß und wiege 44,5 kg. Zur Zeit gehe ich 3 mal in der Woche ins Fitnessstudio mache dort hauptsächlich Geräte. Anderen Sport mache ich so überhaupt nicht.. Heute war ich joggen und konnte nach 5 Minuten gar nicht mehr. Und ich bin langsam gejoggt. Hinzu kommt noch das ich Rauche, was vllt. auch nicht unbedingt so gut für meine Kondition ist. Aber ich habe mir zum Ziel gesetzt wieder normal einen 40 Minuten Lauf bewältigen zu können (da das auch im Sportunterricht verlangt wird). Ich hoffe ihr könnt mir gute Tipps geben :))