Kniebeuge gut bei Wirbelsäulenproblemen ?

1 Antwort

Natürlich kann man Kniebeugen bei jedem Sportler und Patienten durchführen. Das wichtige dabei ist korrekte Ausführung, wie tief mache ich die Kniebeugen und mit welchem Gewicht. Daher sollte man bei gesundheitlicher Vorbelastung immer Rücksprache mit einem Physiotherapeuten oder Arzt halten.

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