Knie Überlastet, was hilft ??

2 Antworten

Hi Ich habe genau das gleiche Problem. Seit dem ich zeitweise Langlauf gemacht habe, hat mein Knie so doll geknarzt das es meinem Sportlehrer aufgefallen ist. Danach habe ich mit dem Langlauf aufgehört und reite jetzt nur noch ca.5x die Woche und mein Knie hört immer noch nicht auf zu knartzen.

spezielle Bandagen zur Unterstützung helfen bestimmt... vielleicht auch ne spezielle Physiotherapie? Geh mal zu nem speziellen Sportartzt.

Was machst du außer reiten? Von 1 mal Reiten die Woche und dem " überschlagen" der Beine kann ich mir keine Überlastung vorstellen. Ich würde als Alternative noch zu einem weiteren Arzt gehen und eine weitere Meinung einholen...

Man müsste erstmal wissen, was da genau los ist und was Du mit dem "ganzen Beugen" meinst.....

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