Knie Probleme - strömen?

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3 Antworten

Also die stromtherapie..bzw elektrotherapie hilft nicht bei menikusschäden..denn der strom wird an muskulatur angelegt bzw am Gewebe wo eine schwellung besteht um diese zu reduzieren..es gibt noch die ultraschalltherapie jedoch werden da wieder muskeln und sehnen behandelt..wenn du weisst dass du einen knorpelschaden hast dann auf keinen fall weiter kontaktsportarten betreiben ..fahhrad fahren,schwimmen ist da das beste mittel zur wahl ..ein knorpelschaden kann auch nicht rückgängig gemacht werden..es kann nur das voranschreiten verhindert werden ,indem man das knie mehr schont und nicht überbelastet wenn der schmerz unerträglich wird dann kommt keiner um eine operation rum 

elizzoo 19.05.2015, 16:16

Danke für die Info!

Strom hab ich am Fuß wegen meiner Muskulatur :)

Werde wohl nicht drum rum kommen die nächste Woche abzuwarten und dann mit meinen ganzen Sportarten aufhören zu müssen.

Weißt du ob reiten mit einem Knorpelschaden noch geht?

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Yana1122 19.05.2015, 17:11
@elizzoo

Reiten geht ja solange du keine kunststücke auf dem pferd ausführst ..aber normal reiten ist in ordnung..sportarten bei denen viele sprünge auszuführen haben eine Größe belastung aufs kniegelenk joggen,fußball,basketball usw.

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Yana1122 19.05.2015, 18:07
@elizzoo

Würde ich abraten..natürlich ist z.b. beim boxen die belastung auf knie nicht so hoch wie beim fußball oder joggen aber das knie wird trotzdem belastet und wenn der knorpel schon so vorgeschädigt ist ,dass schmerzen auftreten dann sollte er nicht noch weiter gereizt werden..versuche dir wircklich knieschonende sportarten zu suchen

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Yana1122 20.05.2015, 14:56
@elizzoo

Gerne ;) danke fürs sternchen und gute besserung!

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elizzoo 20.05.2015, 17:50
@Yana1122

Gerne :) Danke! Bin gespannt was beim MRT rauskommt...

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Yana1122 20.05.2015, 23:28
@elizzoo

Sag dann bescheid bin auch gespannt..wann hast du termin?

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elizzoo 27.05.2015, 14:27
@elizzoo

Hey. Also der Radiologe hat sich nicht ganz klar ausgedrückt. Meinte es sei irgendetwas am Band. Hab nächsten Montag mein nachgespräch beim Doc :)

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elizzoo 01.06.2015, 16:15
@elizzoo

Hey. Also ich hab wohl was am Meniskus. Atroskopie steht aus🙈

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Wenn das alles nicht hilft dann probiers mal mit einer stromtherapie. Dabei werden muskeln und sehnen mit strömen angeregt um den heilungsprozess voran zu treiben, ist nicht schmerzhaft oder so. sollte man aber nicht übertreiben, die muskeln irritiert das auf dauer.

elizzoo 18.05.2015, 18:37

Danke für die Antwort!

Habe sie eben erst entdeckt.

Elektro bekomme ich auch 2* die Woche am Fuß. Werde ich mal meinen Therapeuten fragen ;)

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Sportpause, stärkung der Fußmuskulartur und der Hüftmuskulatur, überprüfung deines ganges / deiner haltung. Dehnen.

Aber wenn du schon so lange schmerzen hast wirst du das vermutlich schon getan haben.

elizzoo 18.05.2015, 18:42

Danke für die Antwort!

Hab sie eben erst entdeckt.

Dehnen gehört zu meinem täglich Brot :)

Bin seit Februar ca. mit Fußschmerzen in Physiotherapie (Ultraschall, Strom, ...). Werde mal mit meinem Therapeuten sprechen aber danke für die Tipps :)

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