Kindern den Startsprung im Schwimmen beibringen?
Wie kann man Kindern am besten den Startsprung beim Schwimmen beibringen? Ich muss ihnen erstmal die Angst von der Höhe und dem Hineintauchen an sich nehmen, da sind sie eher ängstlich.
1 Antwort
Zu den richtigen Schritten, wie von "wiprodo" aufgezählt möchte ich Folgendes hinzufügen.Ehe überhaupt mit der Erlernung des Startsprunges begonnen werden kann,sind die Schritte der Wassergewöhnung nicht zu überspringen. Also atmen, untertauchen, gleiten in Brust- und Rückenlage.Dann der Abstoß vom Beckenrand im Stand, entweder im Nichtschwimmerbecken oder im Tiefen mit anhalten am Beckenrand oder den Startgriffen. Auf vollständige Streckung des Körpers achten. Früher nannte man das Fähre. Kopf zwischen den Armen und gleiten lassen bis zum Stillstand bzw. solange die Luft reicht. Dabei auch möglichst die Augen offen halten. Wenn das alles klappt weiter wie bei der Anwort von wiprodo. Viel Erfolg.
