Kennt von euch jemand Orthomol Sport?

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Power Balancer bringt das was oder nur Nepp?

Hallo
kennt jemand den Power-Balancer und hat damit schon beim Sport oder im Wettkampf erfahrungen gemacht?
Bringt das Teil wirklich was oder ist das, wie so vieles andere auch, nur Nepp?

Der Powerbalancer ist ein Armband mit zwei Hologrammen drin, die irgendwie die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl verbessern sollen.

(.....)

Gruß, Daniel
PS da ich selber klettere, würden mich natürlich erfahrungen aus diesem bereich besonders interessieren.

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Mit der Zeit roter Kopf beim Joggen?

Leute? Alle, die joggen haben keinen roten Kopf, so wie ich! Ich weiß nicht, an was das liegt. Im Fitness-Studio zu joggen, bekomme ich keinen roten Kopf. Aber, wenn ich drausen jogge (egal, ob bei Sonne,Regen,Wind), ich bekomme IMMER diese Tomaten-Farbe im Gesicht und ALLE starren mich an >.< voll doof..

kennt sich da jemand aus?? danke

-cora

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Bauchmuskel Training keine Sit Ups

Hallo zusammen,

ich suche ein Bauchmuskel Training, aber eine andere Methode als Sit Ups, ich mag die nicht weil die mir weh tun wenn ich mich immer auf den Boden setzte.

Kennt jemand von euch eine bessere, habe auch schon Badetücher zusammen gefalltet und mir unter den Popo getan was aber nichts bringt, der Knochen tut trotzdem schmerzen.

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Kennt jemand Handballübungen für zuhause?

Sarah, weibl. & 15 Jahre.. Spiele seit 10 Jahren Handball

Früher spielte ich sehr gerne Handball. Zurzeit habe ich leider das gefühl.. das ich immer schlechter werde! Wir machen kein richtiges Training spielen immer nur.

Ich habe meine trainierin schon öfters darauf angesprochen. - bringt leider nichts.. Weil wir mit der C-Jugend gemeinsam trainieren ... und die halt noch "kleiner" sind und spielen wollen.

naja nun wollte ich fragen was ich zuhause selber für Übungen tun kann damit ich besser werde und mir Handball auch wieder mehr spaß bringt

egal ob draußen drin..ich möchte es gerne wissen, danke :)

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33 Liegestütze 33 Situps Sinvoll?

Hallo ich bin 1,80 groß und wiege 125kg. Demnächst fahre ich in den Urlaub und möchte mich da aufkeinen fall voll essen wie man es in urlauben so kennt.

Ich würde mal wissen wollen ob es sich lohnt das hier zu machen :

(Früh ) 33 Liegestütze 33 Situps

(mittag) 33 liegestütze 33 situps

(abend) 33 liegestütze 33 situps etwas bringen ? ( Das ziel ist 100 pro tag )

Oder ist das Komplett wirkungslos und man sollte versuchen z.b Früh 50 und Mittag 50 zu machen.

Sorry falls ich es unverständlich geschrieben habe.

Falls jemand noch Tipps hat gerne :).

( Ich habe Kurzhanteln 10kg 2 stück und eine Matte )

mfg

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Langlaufschuhe trocknen?

Servus!
Bei meinen Langlaufschuhen (Skating+Klassik) habe ich oft das Problem, dass der Innenschuh am nächsten morgen immer noch leicht feucht ist. Unter die Heizung stellen bringt gar nichts, da trocknet der Schuh wie oben schon gesagt nur ganz schlecht, auf die Heizung legen funktioniert besser, aber auch erst ab einer Zeit von mind. 10st, Schuhwärmer trocknet den Schuh, wird aber meistens so heiß dass es verbrannt riecht. Kennt Ihr das Problem?
Hat viell. jemand eine andere Lösung gefunden?Besonders bei den neuen Schuhen ist das echt ein problem, da der Innenschuh sehr eng und dick ist.

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