Frage von Kayed666, 13

Kayed 17 Jahre wollte mal fragen wie ich schneller werde beim schlagen so richtig schnell?

Boxen mach ich

Antwort
von Sunschein, 4

Tip 1: Direkt nach dem aufstehen im Halbschlaf so explosiv wie möglich Liegestütze machen.

Tip 2: Trainiere das schnelle schlagen. Sprich:  Schlag 50 mal hintereinander einen den schnellsten jab den du schlagen kannst. Wichtig!: Zwischen jeden jab eine Pause machen. Konzentriere dich auf DEN einen Jab und schlage mit 150% Schnelligkeit.

Tip 3: Übe das schlagen aus der Muskelentspannung heraus. Wenn du aus einer angespannten Deckung schlägst, wird der Schlag langsamer. das heisst: du musst lernen aus einer angespannten Deckung kurz vor dem Schlag zu entspannen. Das ist sehr schwer, aber trainierbar.

Antwort
von Genos, 2

Alleine beibringen a la One Punch Man wirst du dir es nicht können. Geh zu einem guten Boxing Gym und trainiere. Dann wirst du garantiert schneller.

Antwort
von whoami, 8

Geh schnell in die Schule. Jeden Tag! das macht schnell klug - ganz schnell klug...

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