Kann mir jemand etwas über Body-Art erklären?

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1 Antwort

Im BodyART Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Die innere Haltung spiegelt die Äussere wider, und somit die Energie, welche sich auf das tägliche Leben überträgt. BodyART verbindet Elemente aus YOGA, Bewegungstherapie, japanischem DO IN, eigenen Positionen und klassischen Atmungstechniken - zu einer Synergie aus Training und Entspannung. Das Ziel des BodyART Training ist es letztendlich, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten.

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