Kann man sich selbst ein elektrolytisches Getränk zusammenmischen?

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1 Antwort

Hier ein Beispiel-Rezept:

300 ml Saft 700 ml Wasser 30 Gramm Maltodextrin (Vielfachzucker aus der Apotheke) 1 Gramm Salz (wer nicht so viel mag, etwas weniger, Salz sollte aber drin sein).

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