Kann man Schwindelfreiheit trainieren?

2 Antworten

Man kann so ziemlich alles trainieren! Dein Körper muss zum einen daran gewöhnt werden, zum anderen ist es auch eine Kopfsache. Erst wenn du dich selbst dabei sicher fühlst, wirst du auch weniger Schwindel spüren.
Hier eine gute Anleitung dazu: http://www.bergorama.de/tipps/schwindelfrei-werden/

Wichtig dabei ist dass du dich mit der Angst auseinandersetzt, dann glaub ich kannst du es auch schaffen sie zu überwinden, d.h. ruhig öfters mal in die Höhe gehn und nach unten schauen, vielll. schaffst du dann ja auch, wünsch dir viel glück

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