Kann man mit Musik Nordic Walking?

2 Antworten

Da brauchst Du gar keine extra Nordic Walking CD kaufen. Ich NW seit 3 Jahren mit MP3-player, den ich mit den Super Sommer Hits (RTL, SAT1, Kronenzeitung) der vergangen Jahre geladen habe. Nach mehren Läufen habe einige Tunes gelöscht, weil sie entweder zu schnell, zu langsam oder einfach nicht im Takt der NW Schrittes waren. Einlaufen beginnt mit den BeeGees, ABBA oder Barry White, der Takt der Tunes steigert sich dann und nimmt wieder ab auf langsam zum Erholen beim Laufen um dann wieder zuzunehmen, wie halt die Brandung am Meer. Dies hat sich optimal bewährt. Übrigens die neuen grünen Sportohrhörer von Sennheisser haben sich hervoragend bewährt - erstklassische Qualität und fallen nicht raus und alles drumherum kann man trotzdem hören.

ich kann mich wuchtbrumme nur anschließen. ich hab auch immer meinen ipod in den ohren. habe sogar das gefühl, dass ich dadurch leistungsfähiger bin. und man vergisst die zeit, das training kommt einem so kürzer vor.

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