Kann man mit leichten bzw. leichteren Laufschuhen auch schneller laufen?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ja, das bringt was, aber meistens auf Kosten der Dämpfung. (darum eigentlich nur für leichte Läufer und guter Muskulatur zu empfehlen)

Was airwilon sagt stimmt schon, aber der Laufschuh hat mit seinem Gewicht mehr Einfluss als hier angenommen.

Die Schuhe werden bei jedem Schritt beschleunigt und wieder abgebremst darum haben sie einen grösseren Einfluss auf die Ermüdung der Beine. Das Körpergewicht hingegen wird einmal beschleunigt und ist dann mehr oder weniger in Fahrt und muss "nur" noch getragen werden.

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