Kann man mit Kindern schon gezielt Dehnübungen machen?

2 Antworten

Mit Kindern kann man einerseits sehr gut und lohnend Dehnungsübungen durchführen, andererseits sind sie aber auch im Schnitt deutlich dehnfähiger und beweglicher als Erwachsene. Solange keine wirklich gelenkschädigenden Übungen gemacht werden ist das auch unproblematisch

Ganz vorsichtig, aber denke shcon

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