Kann man MBT-Schuhe auch zum Joggen verwenden?

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1 Antwort

Es gibt hier recht unterschiedliche Meinungen von Benutzern, aber Mediziner raten davon ab, mit diesen MBT-Schuhen Lauf- oder andere Sportarten intensiver zu betreiben. Ziel der Massai Barfuß Technologie ist es vor allem, das Gleichgewicht und das Koordinationsvermögen des Körpers zu schulen. Durch Einfügen eines Weichteils an der Ferse wird gezielt die Stütze und der Halt durch den Schuh herabgesetzt. Dadurch wird der Haltungsapparat und die Stützmuskulatur gezwungenermaßen gestärkt.

Allerdings kann es beim Joggen zu einer Überanspruchung kommen, außerdem steigt durch die geringere Stützfunktion und Haltefunktion das Verletzungsrisiko, vor allem auf unebenen Strecken.

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