Kann man eine erkennbare Veränderung erkennen wenn man täglich Klimmzüge macht für 4 Monate?

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Ganz bestimmt. Ich mache das auch so, dass ich jedesmal, wenn ich an der Klimmzugstange vorbeilaufe, ein paar Klimmzüge absolviere. Es geht hierbei nicht um das Training bis zum Muskelversagen, denn dann bräuchte der Körper längerr für die Erholung, und ein tägliches Klimmzugtraining wäre nicht möglich. Jedesmal nur ein paar Klimmzüge zu machen ist für den Anfang nicht schwer, aber die Summe, die Anzahl, der Wh machts! Steigern wirst du dich auf jeden Fall. Ob man an der Optik etwas merkt, glaube ich nicht, denn 4 Monate sind eine zu kurze Zeit. Hier muss man in JAhren denken.

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