Kann man durch bestimmte Sportarten zielgerichtet Fett abbauen?

2 Antworten

Leider, so funktioniert das nicht. Sonst hätten alle, die brav ihre sit-ups machen einen flachen, definierten Bauch ! Wo Du wie schnell Fett abbaust ist nun mal genetisch determiniert. Die Ernährung ist auch hier wieder einmal der Schlüssel zum Erfolg.

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